A importância dos estudos na rotina do psicólogo

Os estudos devem continuar mesmo após o fim do curso de psicologia

Todos sabemos que um profissional de psicologia precisa manter uma rotina de estudos mesmo após o fim do curso de psicologia. Isso é essencial e faz com que os atendimentos sejam mais profundos.

Com o mundo sempre evoluindo e muitas informações novas chegando, focar em aprender tudo pode ser complexo, mas não deixa de ser extremamente importante.

Ter uma rotina é a melhor forma de focar no que precisa ser aprendido para ajudar um paciente, portanto, hoje vamos falar um pouco mais sobre como manter essa diária de estudos.

O que é uma rotina de estudos na prática?

A rotina de estudos pode funcionar como um guia para os estudantes se basearem, utilizando ferramentas e técnicas que funcione para cada pessoa, como montar um cronograma, painéis e até mesmo usar aplicativos no celular.

Mas, para que tudo isso? Simples, para ajudar o profissional a se organizar dentro da sua rotina, melhorando assim o seu aprendizado. Tudo deve ser planejado para que todas as necessidades de estudos sejam supridas.

Lembrando que esse método pode ser usado por qualquer estudante, desde o ensino médio até mesmo para pessoas já graduadas, como é o caso de profissionais que acabaram o seu curso de psicologia.

Qual a sua importância?

Criar um hábito de estudos tem um processo diferente para cada tipo de perfil, alguns podem demorar mais tempo para conseguir seguir essa rotina, porém, para outras pessoas, isso pode ser bem mais rápido e fácil.

De acordo com algumas pesquisas feitas, hábitos simples, como comer frutas no café da manhã ou até a inserção de estudos na rotina, podem levar de 20 a 30 dias.

Existem algumas práticas rotineiras que possuem mais dificuldade na hora de criar raízes, por isso, é importante que o profissional em psicologia mantenha seus horários para estudos muito bem estruturados desde cedo, dessa forma, fica mais fácil de alcançar os objetivos de aprendizado.

Impactos de manter uma rotina de estudos

Com um bom planejamento de estudos, graduados em curso de psicologia ou outras áreas podem sentir as vantagens que este hábito traz. Vamos listar os principais benefícios abaixo!

• Desenvolve a capacidade de foco e concentração: Ir atrás de sempre se manter atualizado, os estudos acabam desenvolvendo melhor a capacidade de concentração nos alunos, independente da sua idade, ou seja, seguir uma rotina acaba auxiliando no foco de cada matéria.
• Aumenta a produtividade: Quando nos dedicamos aos estudos de determinadas áreas para a semana, há uma forte tendência de gerar produtividade, uma vez que você segue um plano de estudos e mantém as suas metas estabelecidas.

• Aumenta a autoconfiança: Sua autoconfiança também é elevada, já que você acompanha detalhadamente o passo a passo da sua aprendizagem.

• Te permite aproveitar mais o tempo livre: Quando você cumpre a sua planilha de estudos, é possível desfrutar melhor do seu tempo livre, já que foram alcançadas todas as suas metas da semana.

Como montar um planejamento de estudos

Antes de tudo, é preciso definir quais são as suas metas e como os estudos poderão se encaixar dentro da sua semana.

Por isso, não há uma maneira “padrão” para seguir uma linha de estudos, já que cada indivíduo possui suas particularidades e jeitos de aprender.

Você é uma pessoa mais ativa na parte da manhã ou da noite? Consegue estudar melhor com livros ou pelo computador? Veja todas as opções que estão disponíveis para você e adapte-as para dentro do seu conforto pessoal.

Dessa forma, é possível criar um plano de estudos personalizado e que se encaixe melhor dentro dos seus quesitos, gerando facilidade para o seu aprendizado. Separamos algumas dicas para você conseguir adequar o seu plano de estudos. Veja a seguir!

• Estabeleça as suas metas

Seja em curso de psicologia ou de direito, cada um terá uma finalidade distinta e, saber o que você está buscando, é ideal para qualquer atividade que você se propõe a fazer. Isso não se altera quando falamos do seu planejamento de estudos.

Assim, você poderá estabelecer com mais clareza também os seus prazos e segui-los de forma inteligente. Por isso, tenha o seu objetivo traçado!

• Tenha locais e horários para estudar

Por se tratar de uma rotina, é preciso também determinar horários e onde você poderá estudar com calma e silêncio, afinal, é quase impossível se concentrar em locais com muita movimentação ou barulho.

Não esqueça de definir os seus horários de estudos dentro da sua rotina de trabalho e lazer. O plano deve se adaptar às suas atividades.

• Escolha o seu método de estudos

Para você, qual é a sua forma ideal de aprendizado? Isso é importante para que você consiga aprender de forma fácil e rápida.

Atualmente possuímos diversas opções para estudos além dos livros, como: vídeo aulas, áudios, aulas práticas, etc. O importante é que você consiga fixar melhor o conteúdo que lhe foi apresentado.

• Acompanhe a sua evolução

Provas, muitas vezes, podem ser complicadas, mas é uma ótima maneira de você mensurar a sua evolução nos estudos.

Avalie os seus erros e acertos, para certificar de que o seu método está funcionando ou não. Porém, não se esqueça de comemorar as suas evoluções e vitórias, se presenteie! Todo seu esforço valerá a pena.

Agora é hora de adaptar as nossas dicas para o seu planejamento personalizado de estudos!