Como começar o ano de 2022 estudando?

Precisa estudar mais? Veja nossas dicas!

Se 2021 não foi muito gentil com você, talvez esse seja o momento certo para começar novos hábitos. Assim, quem sabe o próximo ano seja melhor?

É verdade que existem coisas que fogem do nosso controle, mas se há atitudes que você pode tomar para facilitar a própria vida, por que não?

Você pode adquirir novas rotinas para qualquer aspecto, mas esse texto vai falar, especificamente, dos estudos.

Está de olho em um concurso público ou quer passar no vestibular (seja para sua primeira formação ou não)? Então confira algumas dicas para arrasar nos estudos em 2022, que vão desde quais materiais usar até a estudar com cursos online.

Use o material que funciona melhor para você

Tem gente que registra tudo em documentos na nuvem ou aplicativos de anotações, trabalhando sem problemas apenas com computadores, tablets e celulares.

Em contrapartida, muitas pessoas preferem o bom e velho material impresso – xerox, livros, caderninho de anotações.

Independentemente do tipo de material que você utiliza, o importante é que isso seja adequado para o seu processo de aprendizado. Desde que seu cérebro consiga absorver e compreender os conteúdos, os métodos não são tão relevantes assim.

Evite distrações

Para que você fique completamente focado e não perca a atenção nos estudos, evite distrações.

Veja alguns exemplos:

• Desative as notificações do celular
• Se usar a internet, acesse apenas sites que tenham a ver com os estudos
• Desligue a televisão
• Não mantenha conversas que não sejam relacionadas ao conteúdo analisado durante o período de estudos

Prepare um espaço para estudos

Evitar distrações pode ser mais fácil quando você tem um espaço específico para estudar.

O local deve ser tranquilo e confortável, mas é melhor evitar a sua cama quentinha ou o sofá macio da sala de estar. Ficar relaxado demais pode agir como um elemento que vai te desmotivar a estudar – sem contar que as probabilidades de bater aquele sono são bem grandes.

O ideal é que você tenha uma superfície firme e uma cadeira que não vá te deixar com dor nas costas.

A melhor opção é que você tenha uma mesa destinada apenas aos estudos ou uma escrivaninha, mas se não tiver isso em casa, a mesa de jantar ou da cozinha também servem. Apenas se certifique de que tudo vai estar bem limpinho!

Tenha com você todos os itens necessários para estudar, incluindo eletrônicos, materiais impressos e/ou apetrechos de papelaria como caderno, caneta, marca texto, borracha, notas adesivas, etc.

O espaço deve ter boa iluminação e ser o mais silencioso possível para que você consiga se concentrar de verdade.

Se a sua rua estiver um pouco barulhenta, coloque os seus fones de ouvido. Existem diversas playlists de estudo no YouTube e plataformas de streaming que ajudam alunos de todo o mundo. Escolha a sua preferida e mãos à obra!

Discuta o assunto com outras pessoas

Se possível, discuta o conteúdo com outras pessoas que estejam estudando o mesmo que você, que já estudaram ou que são experts no assunto.

Ao compartilhar suas impressões com os outros, sua mente se abre para novas possibilidades e você compreende o tema por outros aspectos, trocando ideias que podem ser muito valiosas na hora de fazer aquela prova importante,

Planeje os estudos

Para que os estudos se tornem muito mais do que uma prática, mas um hábito da sua rotina, a maneira mais simples e efetiva de fazer isso é planejando os seus dias.

Crie um cronograma com os conteúdos que devem ser estudados e quanto tempo você passará com eles. Não exagere na carga horária, mas também não se esqueça que estudar exige o seu esforço.

Veja um exemplo:

• Domingo – Conteúdo #1: 10h às 13h
• Segunda – Conteúdo #2: 19h às 21h
• Terça – Conteúdo #3: 19h às 21h
• Quarta – Conteúdo #4: 19h às 21h
• Quinta – Conteúdo #5: 19h às 21h
• Sexta – Conteúdo #6: 19h às 21h
• Sábado – Conteúdo #7: 13h às 16h

Adapte o cronograma de acordo com a sua rotina, considerando compromissos, os horários em que você se sente mais energizado e períodos de descanso.

Descanse

Estudar sem parar não é tão romântico como algumas pessoas fazem parecer.

Se você se sente muito sobrecarregado, mesmo que leia o mesmo texto 10 vezes, talvez não conseguirá absorver o conteúdo completamente.

Um cérebro cansado não trará nada além de dores de cabeça e saúde mental prejudicada.

Por isso, quando você sentir que chegou no seu limite, dê uma pausa. Levente da sua mesa, coma alguma coisa, dê uma olhada nas redes sociais, brinque com o seu pet ou faça uma caminhada.

Se achar necessário, tire um dia todo de folga para descansar e jamais se esqueça de dormir por pelo menos 8 horas todas as noites.

Use métodos que facilitam os estudos

Adote o uso de técnicas que vão te ajudar a aprender com mais facilidade.

Escolha entre mapas mentais, fichamentos, cartões de perguntas e respostas, organogramas, ilustrações, vídeos, gravações de áudio, Pomodoro (gestão de tempo), entre outros.

Veja quais métodos funcionam melhor para você e não hesite em utilizá-lo!

Faça cursos online

Estudar no seu próprio tempo e com materiais elaborados por professores e profissionais renomados no assunto é um baita jeito de aprender.

Cursos online são ótimas maneiras de mergulhar em diversos assuntos e aprender com tanta qualidade como se estivesse dentro de uma sala de aula.

É especialmente recomendado para quem quer passar em concursos ou adquirir mais conhecimento para conquistar o emprego dos sonhos.

O Cursos24Horas tem diversas opções de cursos em várias áreas, passando por marketing, informática, meio ambiente, gestão de pessoas, saúde, administração, contabilidade e muito mais.

Os cursos também incluem certificado físico (com entrega pelos Correios na casa dos alunos) e ainda valem como contabilização de horas extras para colégios e universidades.