Entenda porque você não está se dando bem em apresentações

Ficar de frente para um público e proferir uma palestra ou fazer uma apresentação não é nada agradável para a maioria dos profissionais e, mesmo para aqueles que não têm medo de enfrentar um público, pode se tornar algo desagradável, mas para o público. O fato é que o corpo expressa nossos sentimentos, incertezas e inseguranças através de alguns sinais. Esses sinais foram estudados e, hoje, são conhecidos como linguagem corporal. A linguagem corporal analisa nossos movimentos, gestos e posturas, que de certo modo se relacionam com o receptor e podem até mesmo configurar uma comunicação adicional.

Numa apresentação, é fundamental que o profissional consiga passar uma boa imagem a fim de passar confiança e ganhar credibilidade naquilo que está dirigindo ao público. A partir da linguagem corporal, é possível melhorar sua imagem e modo de liderar, além de enfatizar sua fala e instigar seu público.

Use a linguagem corporal a seu favor através das dicas abaixo:

Algumas pessoas falam muito rápido e isso não inspira confiança alguma, além de atrapalhar no entendimento por parte dos receptores. Por outro lado, quem se comunica muito devagar demonstra pouco entendimento sobre o conteúdo transmitido. O melhor é procurar pelo meio termo a fim de inspirar segurança e, ao mesmo tempo, mostrar que você está capacitado para apresentar o conteúdo.

O contato visual é fundamental em qualquer apresentação, uma vez que você precisa olhar nos olhos do seu público para passar mais confiança e aumentar sua credibilidade. Quando se fala com um público grande, obviamente não é possível olhar nos olhos de todos ao mesmo tempo. Ao invés disso, enquanto faz a apresentação, olhe também em olhos específicos do público, de forma alternada, deixando claro que você está ciente de todos que estão presentes no local, mesmo não olhando diretamente para cada um.

Muitos políticos e tutores utilizam as mãos quando estão se apresentando para o público. Isso porque os gestos fortalecem os pontos fortes do profissional e deixam o público mais envolvido. É preciso, contudo, evitar exageros, uma vez que gesticular demais pode fazer parecer que você está nervoso. O segredo é manter uma variação, gesticulando apenas quando houver a necessidade de mostrar mais “atitude”.

Você pode estar bem vestido e saber comunicar-se bem, mas se não demonstrar suas expressões através da face torna-se monótono e desinteressante. Quando um indivíduo está olhando para outro, ele busca exatamente pistas visuais sobre intenções, emoções e confiabilidade. E estar na frente de um público não muda nada. Para maximizar sua apresentação, expresse-se! Isso fará com que você passe uma impressão de mais simpatia e sinceridade, o que já é meio caminho andado para persuadir sua audiência.

Curso Aprenda a Falar em Público

Com o Curso Aprenda a Falar em Público você aprenderá a comunicar-se melhor através de formas simples que ajudam a controlar o nervosismo e superar o medo de lidar com os imprevistos de uma apresentação. O conteúdo abrange técnicas e recursos para utilizar durante uma apresentação, além de abordar temas como comunicação verbal, o poder persuasivo do olhar, postura e expressões faciais, entre outros temas que ajudarão a estruturar uma apresentação mais fluida, convincente e profissional.